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  • 授课机构:567GO
  • 上课地点:北京市通州区宋庄镇小堡艺术区99号美术馆2层201室 【详细地图】
  • 参考价格:¥请咨询
  • 联系电话:15260231453
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【学习目标】
科学有计划的健身
【授课对象】
不同性别、不同年龄、不同身体基础的人群
 
 
【课程简介】

私教选择性功能评估与筛查培训

课程介绍

科学有计划的健身,渐渐成为越来越多人的生活必须。而更多新颖的训练方式,也满足了不同性别、不同年龄、不同身体基础的人群。如果你还没听说过小工具的功能性训练课程,一定要好好补补课。

1、SFMA的评估动作及标准

2、DN评估后的分解

3、SFMA四大分类及适用范围

4、针对评估的实用性训练 

课程目录:

1、SFMA的评估动作及标准
2、DN评估后的分解
3、SFMA四大分类及适用范围
4、针对评估的实用性训练  

 
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